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   <title>高山奈央子の日記</title>
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   <title>30乙女日記。〜アメブロ更新〜</title>
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   <published>2009-09-10T07:51:55Z</published>
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   <summary>アメブロ開設いたしました！！ 随時更新中です(^O^) クリック！ ↓　↓　↓ ...</summary>
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      <![CDATA[アメブロ開設いたしました！！
随時更新中です(^O^)

クリック！
↓　↓　↓
<a href="http://ameblo.jp/naonaota/">高山奈央子『30乙女日記。』</A>

遊びにいらしてくださいませ(>_<)

よろしくお願いします！！

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   <title>３０乙女日記。～どんだけぇぇぇ～</title>
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   <published>2009-01-16T02:33:29Z</published>
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      えへ。今さら、どんだけぇ～って言葉も言葉ですが、どんだけひさしぶりかしら。。。ごぶさたです。

私が『どんだけぇ』と発すると友人が『本物だからやめなさい。』と言われた事があります。・・・いや、私、女ですけど、なにか。。。。

と、唐突に書いてみたりもしましたが、もうすぐ本番でして。夜型の私がすっかり規則正しく早起きしたり、で、午前中に日記書いてみたり（＾－＾）

朝はいいですなぁ。そろそろ朝型人間になろうと計画中です。そういや、一昨日一人で家で飲みすぎてつぶれました。。。相変わらずです。。。お気に入りは『爽感』！こんなんで、朝方人間になれるのか？まぁ、じっくり計画してみます。

さてさて、そろそろ準備して稽古に向かうとしますか。
私は・・・・ドSな女を演じております。自分がMだけにこの壁を乗り越えがんばらなければ！
そうそう、。たいてい、男女がそろえば、男子が『あの娘かわいいよね』、女子が『あの人かっこいいよね』なんて話にもなりますが、今の現場は乙女男子が男子に『かわいい！』と萌えたりするもんで、女子的には大変楽しい現場です♪こちらで、またおしらせしますね☆




      
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   <title>３０乙女日記。～ヨガ・ヨーガ？～</title>
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   <published>2007-05-12T15:12:12Z</published>
   <updated>2007-05-13T15:35:07Z</updated>
   
   <summary>こにゃにゃちわ。 またご無沙汰してしまった。。。風邪は長引きましたよ。今回。 今...</summary>
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      こにゃにゃちわ。
またご無沙汰してしまった。。。風邪は長引きましたよ。今回。
今日になってようやく鼻声がとれました。なんか流行ってたみたいですね、風邪。
ひさしぶりに流行にのれました。

さて、シアガのわたしの今月（今月で終了でした！ありがとうございました！）では告白してたんですが、今、ヨガにはまってますの★３月から始めたので、まだまだなんですがね。

私の通ってるスタジオは他にも、ピラティスやベリーダンス、フラダンスにカンフーワークアウトなだなだ、いろいろなレッスンがありまして、なかなか楽しいです。

現在は週３、４回、ヨガとピラティスに通い、時間があえばベリーダンスなんかにも参加してます。

ヨガ、楽しいんですよぉ。パワーヨガでは汗を流し、ヒーリングヨガでは癒される。
なんでしょうね、こういう感覚。久しぶりにきちんと自分の体と向き合っております。
ヨガって、これはダメ、禁止！みたいのがあまりないんですよ。もちろん、こっちの方が効果的とかはありますが、あくまでも自分の体と対話して、自分のペースでやる。始めはどうしてもまわりが気になったりしてましたが、最近は自分に集中できるようになってきました（＾ー＾）集中力をつけるのにも最適なレッスンです！もちろん、柔軟性やヒーリングにもオススメですわ★

ピラティスは、理論的にっていうんでしょうか、効率よく、背骨の周りの筋肉をつけ、スタイルなんかを引き締める感じでしょうか？なんで、ヨガと比べ、精神的なものというより、効率よく筋力トレーニングをしている感じです。個人的にはヨガのほうがお気に入りですが、こちらも続けていくうちに結構はまってきてます！

時間が合えば、カンフーやアフリカンダンスのレッスンにも行こうと計画中。
どんなもんか興味シンシンです！

明日はピラティスに行ってまいります～。

本日のお供は氷結のグレープフルーツでした（＾ー＾）

      
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   <title>３０乙女日記。～ボンヤリボンヤリ～</title>
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   <published>2007-04-24T13:58:30Z</published>
   <updated>2007-04-24T14:14:44Z</updated>
   
   <summary>無事公演終わりました！ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました！！！ ...</summary>
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      無事公演終わりました！ご来場いただいた皆様、本当にありがとうございました！！！

今回、初共演の方も多く、また出会いが広がり、とても楽しかったです！
勉強にもなりました（＾ー＾）
また、韓国人で全編片言という珍しい役でもあり、相当たのしんでましたな。
あ、しかも、オカマなんです（＾ー＾；）
でも、本当に可愛く！という演出のもと、すぐドスをきかせてしまう自分にはなかなかチャレンジでした。。。

実際、韓国の方に言葉指導していただいたおかげで、毎回
『日本の方ですか？』
とか
『在日の方ですか？』
なんてお客様に言って頂けたりして。
ピョンさんのおかげです。ありがとうございます！
（ちなみにオカマですか？は言われてませんから！リアルですね、とは言われたけど。。。。）

ちなみに韓国ナマリの日本語ポイントは
１・語尾が伸びてうねる。基本『な～』『の～』『ね～』
（これが可愛いんですわ。ちなみに『か』を使うと中国ナマリになってしまうそうな。）
２・言葉の間にスタッカートが入る。
（ちっちゃい『っ』ですね。）
３・『つ』が『ちゅ』になる。

これが基本です（＾ー＾）まだまだありますけどね。
またいつか役立てられる日がきたら楽しいですわ！

さて、終ってホッとしたのか、昨日いきなり発熱（Ｔ０Ｔ）
今日も予定全キャンセルにて、病院に行き、家でボーっとしてます。
熱でたのがホントに久しぶりなんで、なんだかほんとにボンヤリ。。。。
ＫＡＫＵＴＡの稽古もすぐ始まるので、マッハで治さねば！！！

なんで、禁酒で睡眠とります（＾ー＾；）
おやすみなさいませ。。。。
      
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   <title>３０乙女日記。～ゲラ～</title>
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   <published>2007-04-12T17:20:10Z</published>
   <updated>2007-04-12T17:39:59Z</updated>
   
   <summary>本日（１２日）２度目の通しでした。 昨日初めての通しでしたが、なにやら重い感じで...</summary>
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      本日（１２日）２度目の通しでした。
昨日初めての通しでしたが、なにやら重い感じでしたが（私がね。。。）、今日はなんか気持ちが軽いです（＾－＾）

しかし！問題は笑ってしまう事。。。。
私、もともとゲラ（笑い上戸？笑い声がでかい？）なんで、どうにもとまらない時もあるのです。

ＳＥＴ野添さんの芝居にいまだ新鮮に笑ってしまう（＾＾；）
いかんのだが、とまらない。。。

本番でも笑ってしまうのではないかという不安は、私がＫＡＫＵＴＡに初めて参加（当時はまだ客演でした）した時以来です。そう、あれは『‘００』、2000年でした。
私のカラミの相手役は、ほぼ松田君でした。黒髪のキューティクルがまだツヤツヤの頃です。笑わない役なのにハワイ（松田）の芝居に笑いが止まらず苦悩した想い出。。。よみがえります。。。。私に好意をよせてくれる役でして、一生懸命なわけですよ。ホイットニーの歌を熱唱したね。笑ってたな。私、思いっきり。。。。

でも、本番はクリアしたので、今回も絶対クリアします！
ある意味、勝負ですな（＾ー＾；）
がんばるぞ～！！！！




      
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   <title>３０乙女日記。～オフッフッフ・バイルミネエ～</title>
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   <published>2007-04-10T10:12:41Z</published>
   <updated>2007-04-10T10:29:03Z</updated>
   
   <summary>こんにちわ！ひさびさです（＾＾；） そして今日は久々のオフッ！！！！ 毎日地下の...</summary>
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      こんにちわ！ひさびさです（＾＾；）
そして今日は久々のオフッ！！！！

毎日地下の稽古場にこもっておりました。
共演者のシンちゃん（渡辺慎一郎）から、いつも
日記書けよ～
と、言われながら、本日やっと書いてみたり！
（そんな彼は本当に毎日ブログを更新してます。すごい！！）

稽古では、毎日腹筋が鍛えられてます。
勝手に。
それは、ＳＥＴの野添さんのおかげでしょう！
笑いでお腹がよじれてます（＾ー＾）
自分が出てないシーンでは安心して、馬鹿笑いしてる私ですが、
同じシーンになった途端、堪えるのが大変です。
次から次ぎへと本当に素晴らしい！
勉強になります。って、笑ってばかりですが（＾＾；）

今日はお休み、何しようかと思ってワクワクしてましたが、結局、掃除洗濯、日用品の買い物で終わってしまいました（＾＾）ま、それこそお休みって感じですかね。
これから晩酌に入ります～。

いっても本番まで後１週間！うひ～！頑張らねば！


      
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   <title>３０乙女日記。～ドキドキ・ドキドキ～</title>
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   <published>2007-03-14T17:04:11Z</published>
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      ただいま日付かわって１５日の夜中です。
が、本日？っていうか１４日、４月の舞台の顔合わせでした！！
ただせさえ小心者の私は、朝からドキドキしっぱなし。。。
今回、ほとんどの方が初めてお会いするので、よけい緊張しておりました。

が！なんとも素敵な人たちがたくさんだったので、ワクワクドキドキしております！
おいおい、こちらでもご紹介できると嬉しいわ。

そんで、驚いたのは、今回初めてお会いしたセメント金魚のにしやうち良さんから、

『伊藤俊彦知ってます？』

え！！！？？？それは私が大学時代、英語劇をやってた時にた～いへんお世話になった先輩でした！私が１年の時に４年だった方なんでＯＢとしてのお付き合いだったもので連絡先も知らず。。。

なななんとセメント金魚で一緒にお芝居されてるそうで！びっくり★★
トシさん（伊藤俊彦さん）が、後輩だと覚えてくださってたようで、にしやうちさんが声をかけてくださった模様。嬉しい～！トシさんは今、レ・ミゼラブルに出演中！！とのこと！またびっくり！！すげぇ～（＞Ｏ＜）★

狭い世界と言いながら、こんな嬉しい偶然はひさしぶりでした！きっとトシさんとも再びお会いできる日がきそうです。嬉しい（＾＾）


稽古は明日から始まります！久々の客演。なんか特殊な役なんで読んでても楽しいです！
明日も頑張りましょ～！

おやすみなさい。。。。。

      
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   <title>３０乙女日記。～フッカァァァツ～</title>
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   <published>2007-03-07T21:56:00Z</published>
   <updated>2007-03-07T22:15:07Z</updated>
   
   <summary>ふっかぁぁぁつぅ！！復活です(^O^) サーバーの故障でデータがいっぱい消えてし...</summary>
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      <![CDATA[ふっかぁぁぁつぅ！！復活です(^O^)
サーバーの故障でデータがいっぱい消えてしまうという大変な事態に見舞われましたが、復活しました(T_T)
アナログな私でもびっくりする出来事でした。。


しかし、新たに再スタートです！

先日の日曜まで、ＫＡＫＵＴＡはワークショップを行なっておりました！！
６日間という時間でタイトルは『ドップリ漬かろう一週間』

はいぃぃ(>_<)その名の通り、本当に本当にドップリ漬かった濃ゆい濃ゆい時間を過ごしてました！！
新しく出会いがたくさんあり、そこからたくさんの刺激を受け、終わった次の日は燃えつき症候群のように、動けなかった。。。
体力的にもきてはいたのだろうけど、ワークショップの最中はそんな事も気付かずに思いっきり漬かっていた模様。


なんて素敵な充実した１週間だったのだろうφ(.. )
なんて素敵な時間を皆と共有できたんだろう。。。幸せ。

皆、本当にありがとう(>_<)
そして、これからもよろしくお願いします(^O^)


そして今回もＫＡＫＵＴＡ恒例の創作にも取り組みました(>_<)
お題は『ねこはしる』をモチーフに１０以内の作品を創る！
参加メンバーでチームに分けられ、取り組みました！
これがどれも本当に面白くて、驚きの連続でした！！


私はキリンチームという５人組。（チームで名前があったのです。）
キリンは動物のキリンですが、何故か呑み好きが集まったこのチームは打ち合せには毎回、麒麟ビール片手に『かんぱ～い！』から始めてました(^o^;
そんな楽しげな空気でありましたが、作品の内容的には、引きこもりの男の子が自分の中から友人を創り出し、その友人と別れを迎え、一歩前進する物語を創り出してました。
楽しく話が進むときもあれば、内容的に暗い気持ちになってしまい、息詰まったりする時もありました。。。
でも、麒麟片手に、みんなで話し合い、自分が参加しているチームを自分で言うのもなんですが、関係性を丁寧に描いた、しっとりとしたとても良い素敵な作品が創れたと思います(>_<)

こちらが、キリンチーム！
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ホッシー、ユッキー、ガッツ、サツキ(>_<)
本当に楽しかったよ(T_T)公演１本打った気分！本当にありがとう！！これからもよろしくね(^_-)★]]>
      
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   <title>高山奈央子の日記、復旧しました！</title>
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   <published>2007-03-05T16:34:58Z</published>
   <updated>2007-03-05T16:35:50Z</updated>
   
   <summary>お待たせして申し訳ありませんでした。 高山奈央子の日記、再スタートです。...</summary>
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      お待たせして申し訳ありませんでした。
高山奈央子の日記、再スタートです。
      
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