(^_^;)日々ダイエット☆
３０歳を過ぎると、ダイエットする感覚がなければ自然に太っていく。
ダイエットする気持ちがあって、やっと体重を現状維持出来る！
と言い聞かせ、
今日は昼１２時にカレーライスを食べ、ライスを３分の１残す。
そして、本日２回目の食事。
２３時。

・海鮮ステックかまぼこ風味
・はるさめヌードル
・ビール１本
で、おやすみ☆

(T_T)うおーーー！！
待ってろよ！週末！！
めちゃめちゃ食べてやるからなー！！！